Happiness

July 9th, 2018 by Jashodhara Purkayastha

How does a man happy?  Social scientist,after a research,found that there are three major sources responsible for happiness— Genes, Events, Values.Researchers found that we inherit around 48% of our happiness.It is hard-wired in our genes which is why even demographically identical people vary in happiness.Thus,we find people who are happy despite living in difficult situations.

Events affect an amount of our happiness too. 40% of our happiness is accounted by the events but unfortunately,their effects are short-lived. The happiness we get from the things,we have dreamed about.–e.g getting a good job, getting admission in a good college etc are not lasting long.

Only 12% is our control remain with our value system. Our four basic values of faith, family,community and work has been shown to be the surest path of happiness. Happiness depend on how we think and behave,how our thought and action affect our emotional state,our work performance,our social relationships.

The world Health organization defines mental health is a state when a person realizes his/her abilities,can cope up with mental stresses of life,can work productively and fruitfully and can contribute to the community.

At the end, we can say that Happiness lies in the mind and it remains within.

Reference— Chapter by Dr. Vidya Talwalkar (Towards Mental Health And Happiness—IABH )

Posted in Psychology, Uncategorized | No Comments »

Shillong, Meghalaya

January 23rd, 2018 by Jashodhara Purkayastha

Worth Visiting

Posted in Uncategorized | No Comments »

অবিস্মরনীয়

August 23rd, 2016 by Jashodhara Purkayastha

অবিস্মরনীয়

বহুদিন ধরে বাংলা লিখা হয় না বলে খুবই কষ্ট বোধ করি | হঠাৎ করে আমার ছেলে সপ্তর্ষি ফোন করে বললো মা তুমি পূজার জন্য একটা কিছু লিখে দিতে পারবে কি ?” ভাবলাম আর জিজ্ঞেস করলাম ,”ইংরেজীতে না হিন্দীতে ?” সঙ্গে সঙ্গে বললো বাংলায় হলে সবচেয়ে ভালো হয় |

তাই আজ এই প্রবন্ধ লিখতে চেষ্টা করছি | কত ঘটনা ঘটে জীবনে | আমরা তো সব কটাই ভুলে যাই | কিছু ঘটনা হয়তো ভোলার মতো থাকে না | তাই আজ এক ঘটনার কথা লিখছি যা হয়তো আমিও কখন ভুলব না l

হঠাৎ আমার কাছে এক ফোন এলো লক্ষ্মীর I লক্ষ্মী আমার স্কুলের আরেকজন শিক্ষিকা |বললো আজকে একটু হিন্দুজা হাসপাতালে যেতে হবে আমাদের | ঠিক তিনটায় স্টেশনে এসে যাবি“| কিছু জিজ্ঞেস করার আগেই ফোন রেখে দিলো | ওর কথামতো তিনটায় বেরিয়ে স্টেশনে পৌঁছে অপেক্ষা করছি | তখন তো আমাদের কাছে মোবাইল ছিল না ,তাই অপেক্ষা ছাড়া উপায় ছিল না | দশমিনিট বাদে ওকে দেখে জিজ্ঞেস করার সাহস পেলাম না | দুজনে লোকাল ট্রেন চড়লাম আর নির্দিষ্ট সময়মতো হিন্দুজাতে পৌঁছলাম I আজ মনে পড়ে যায় সেই কিশোর বালক চেতনের কথা |গায়ের রং ফর্সা | রিষ্টপুষ্ট এগারো বছরের বালক চেতনের হাসিভরা মুখখানা | মা বাবা দুজনেই ডাক্তার | বাবা চাইল্ড স্পেশালিস্ট আর মা প্যাথলজিস্ট | মনে পড়ে যায় তার ছয়মাস আগে আমাকে একদিন ক্লাসে খুব খুশি হয়ে জিজ্ঞেস করলো, “এবারে আমরা সবাই শিলঙ ঘুরতে যাবো জিজ্ঞেস করলাম হঠাৎ শিলঙ কেন ?” উত্তর শুনে চোখে জল এসে গেলো বললো, “কেন কি তুমি তো ওখানের তাই ! তোমার ছোট বেলার জায়গা যদি না দেখি, তাহলে তো তোমার স্টুডেন্ট হওয়া বৃথা শুনে মাথা নীচু হয়ে গেলো আর আবেগময় হয়ে বললাম, “তুমি যে ভালো ছাত্র আমি জানি, কিন্তু তুমি যে আমাকে এতো শ্রদ্ধা ভালোবাসো তা আজ তোমার কথায় প্রকাশ পেলো বলে চেতন কে জড়িয়ে ধরলাম

হিন্দুজার হাসপাতালে ঢুকতেই যেন গা ছমছম করে উঠলো লক্ষ্মী আর আমি দুজনের মুখেই কোনো কথা নেই আমি তো জানিনা কাকে দেখতে এসেছি তাই কোনো উদ্বিগ্নতা নেই লক্ষ্মী তখন আমাকে কিছুই বলেনি রুমের ভিতরে যেতেই দেখি চেতন

আমার বুকের ভিতর টা যেন খালি হয়ে গেলো মনে হলো যেন রক্তের প্রবাহ গর্জনশীল নদীর মতো বইছে একি! একি ! চেতন ! কি হলো তোমার !” বলে এগিয়ে গিয়ে দেখি, একটি পায়ের অপারেশন হয়েছে হাঁটু পর্যন্ত কাটা পা দেখে আঁতকে উঠলাম, কিন্তু ছেলের মুখে হাসি, আর বললো, ” কিছু না। জানো মিস, আমি তোমার বাড়ী দেখে এসেছি এই summer ওকে আদর করে নিজেকে না সামলাতে পেরে বাইরে এসে দাঁড়ালাম সঙ্গে সঙ্গে ওর মা, আমার কাছে এলেন আর বললেন, “আমি আপনাকে সব খুলে বলছি, আসুন আমরা বসি।

উনার কথা শোনার পর আমি আর লক্ষ্মী হাউ হাউ করে কেঁদে উঠলাম যেন আমাদের আকাশ বিদ্যুতের ধ্বনিতে টুকরো টুকরো হয়ে গেলো বললেন পা কাটতে হয়েছে কেন কি ক্যান্সার হাটু উপর পর্যন্ত ছড়িয়ে গেছে আমরা দুজনে এক সাথে বলে উঠলাম ক্যান্সার ! কি করে?” বললেন , “ক্রিকেট খেলতে গিয়ে বল লেগেছিলো ঠিক হাঁটুর উপরে খেলার পর তো কিছু বোঝা যায়নি শুধু একটু ফুলে গিয়েছিলো ।তারপর হঠাৎ করে তিনমাস পর ওখানে একটা ফোঁড়ার মত দেখা দেয় ফোঁড়া ভেবে ওর বাবা ঔষধ দিয়ে সেটাকে সারায় কিন্তু কিছুদিন পর ওই জায়গাটা শক্ত হয়ে উঠে ।তারপর আমার প্যাথলজি শুরু হলো ।পরীক্ষা করে দেখতেই তো আমরা দুজনে হতবাক কি করা যায় এখন। সঙ্গে সঙ্গে হিন্দুজাতে দেখানো আর এক সপ্তাহের মধ্যে কেমোথেরাপি কিন্তু তবুও পা টাকে কোনোমতেই বাঁচাতে পারলাম না এই বলে চেতনার মা আবেগময় হয়ে গেলেন।

আজ চেতনের কিশোর মুখটি চোখের সামনে ভেসে উঠে ঐদিন বাড়ীতে আসার পর Louise Hay বইটা খুলে দেখি যে ক্যান্সার এর কারণ হচ্ছে —–Longstanding resentment ( অনেকদিনের অপমানিত রাগ ), Deep Hurt ( গভীর আঘাত ) , Deep secret of grief eating away self ( গভীর দুঃখ বা গভীর চাপা বিষয় ) এই এগারো বছর বয়সের বালকের জীবনে এই কারণগুলি ভেবে আমি হয়রান হয়ে গেলাম আর Hay নতুন pattern of thought কে কিভাবে ওর উপর প্রয়োগ করবো বুঝে উঠতে পারলাম না

আমি ভাবলাম ,এই কারণগুলি তো এই এগারো বছর বয়সে সম্ভব নয় ,তবে কেন এমন হলো যদি মানুষ পূর্বজন্ম বিশ্বাস করে ,তাহলে হয়তো সেটাকে সত্যির দিকে পথ প্রদর্শন করা যায় কিন্তু এই পূর্বজন্মের সিদ্ধান্তে নাই বা গেলাম বৈকি ! তাহলে কি এর কারণের অনুসন্ধান অংশতঃ হয়ে থাকবে ! হয়তো পশ্চাদ্গমনের পদ্ধতি তে আমরা কোনো সন্তোষজনক উত্তর পেতে পারি

Posted in Uncategorized | No Comments »

Baba

July 29th, 2016 by Jashodhara Purkayastha

আজ আমার বাবার মৃত্যুর আঠারো বছর পূর্ণ হলো I১৯৯৮ এর  ২৯ এ জুলাই আমাদের ছেড়ে চলে গেছেন I আজকের দিনে উনাকে  ম্যাটেরিয়েলি তো কিছু দিতে পারবো না তাই লিখি —

 

আজ এতো বচ্ছর ঘুরে গেলো কোথায় আছো তুমি ,

আছো শুধু মনের মাঝে যখন আমি ভাবি I

একদিন তো সবাই যাবে স্বর্গলোক  দেখতে কেমন

স্মৃতি শুধু রয়ে যাবে আপন লোকের মাঝে I

আজকে জানাই তোমায় পায়ে অনেক প্রণাম আমার

সহস্র  জন্মে এস আবার, আমার বাবা হয়ে I

Posted in Uncategorized | No Comments »

গীত

March 26th, 2016 by Jashodhara Purkayastha

গীত

গাইতে গিয়ে বসে ছিলাম,যখন আনমনে,

হঠাত্ করে চোখে পড়ে যায়,সেই গীতবিতানে

কাছে গিয়ে দেখি শুধু এমন আশ্চর্য্যে,

ভাবি শুধু মহান আত্মার এত ঐশ্বর্য্য

ঐশ্বর্য্য তো হয় না কেবল, হীরাপান্নার জোরে,

সব রত্ন তো লুকিয়ে আছে, তাঁর স্মরণীয় লিখায়.

পাতা উল্টে গান ধরেছি, সীমার মাঝে অসীম তুমি

কান্নার রোলে ভেসে যায় কেন বুঝতে পারি না আমি.

জালনা দিয়ে তাকিয়ে ভাবি,কেন এমন হলো

মনে হল যেন কবিরবির দৃষ্টি, শেষই কেন হলো.

 

Posted in Uncategorized | No Comments »

Make Every moment Pleasurable

July 3rd, 2014 by Jashodhara Purkayastha

 

 

One night when we were discussing about life, it came to my mind that why can’t make every moment a pleasurable moment.

By doing the following things we may make the moment pleasurable.

  1. Live in present .

  2. Enjoy every moment.

  3. When laugh, laugh aloud.

  4. When cry, cry to the brim.

  5. When with girlfriend/boyfriend, enjoy without thinking past or future.

  6. If eating, eat to the fullest.

  7. If doing aerobics, exercise, do with happy mood. Don’t bother for others.

  8. While doing shopping, buy the choicely things.

  9. While bathing, enjoy every shower.

  10. While meditation, think, I’m the soul and wants to join the Supreme.

  11. When studying, be with the book.

  12. While cooking, Enjoy every act

  13. Lastly, one thing I want to mention, when I was reading a book “Living with Himalayan Master”, I found one important saying— Those who brood on the past and never live here and now, this is the cause of their suffering.

 

Posted in Uncategorized | No Comments »

Happy Women’s Day

March 8th, 2014 by Jashodhara Purkayastha

Creation, Patience, Architecture, Support, Love, Family –all together in one person  — that is a Woman

Lots she bears without a word,

Huge she surrenders for the ward.

Caring and loving, a tender touch

Continuous  support & attentive watch.

A woman gives birth to a child
Feeds the baby with sleepless nights,

The first teacher who shows the light,

Indebted to her till the last rite.

 

Posted in Uncategorized | 2 Comments »

Soul Mating

February 21st, 2014 by Jashodhara Purkayastha

Love story not only means physical relationship but also  soul mating.Read the book WHERE LOVE BEGINSVibhavari

A person cannot live alone. He needs something which encourages him/her to lead a good life. That is why marriage is not only a physical relation or bonding between children but also a relation between a mind and soul. The main purpose of marriage is that each one gets a soul mate which is very important for a happy life.

VIBHAVARI

Posted in Uncategorized | 1 Comment »

Success

January 3rd, 2014 by Jashodhara Purkayastha

Success

Posted in Uncategorized | No Comments »

Power is powerful–

December 13th, 2013 by Jashodhara Purkayastha

Every day I watch from my window and wonder how crows return to their own nest at dusk. How do they recognize their own tree and nest? Alternatively, aren’t they bothered of taking shelter anywhere before dark? During twilight, if you observe, crows start caw-caw and go to their nest. Then answer comes from my mind that the Creator is so powerful and so talented that the Supreme Being has given the special ability to all THAT’S creation to go to their own nest and at sunset.

Siberian cranes come from Siberia in winter and go back to their destination during summer. They never miss the way. Do they have some kind of intelligence? On the other hand, God must have given them the potential ability to perform their specific deeds.

We all know the Power of the Divinity but trying to find out who that POWER IS.

Posted in Uncategorized | No Comments »